کلیدواژه: چربی

آیا شیرهای کم‌چرب به آب بسته می‌شوند؟

یک کارشناس صنعت لبنیات با اشتباه دانستن تصور آب بستن به شیرهای کم چرب گفت: چربی از مواد خشک شیر محسوب می‌شود و از جمله اجزای قابل رویت آن است. به همین دلایل اگر این ماده در شیر کم شود، حس رقیق یا آبکی بودن محصول ایجاد می شود. شیر کامل ۸۷ درصد آب دارد و در صورت کاهش ماده خشک و به‌ویژه چربی، حس آبکی بودن یا کمتر خوشمزه بودن کاملا طبیعی است.

چربی شکمی ریسک سکته دوم را افزایش می‌دهد

مطالعه جدید نشان می دهد در بازماندگان حمله قلبی، چربی دور شکمی می تواند به معنای وقوع حمله قلبی دوم باشد.

از چربی ترانس و انواع دیگر چربی‌ها بیشتر بدانید

چربی انواع مختلفی دارد بدترین نوع آن که چربی ترانس نام دارد به شدت برای سلامتی مضر است و می تواند باعث کوتاه شدن عمر فرد شود.

چربی‌سوزترین موادغذایی که بدنتان نیاز دارد

افزایش وزن، چالشی است که بیشتر افراد با آن درگیر هستند اما مصرف برخی موادغذایی در کاهش اشتها و رسیدن به وزن ایده‌ال به ما کمک می‌کند.

چربی‌های مفید و سالم برای بدن کدامند؟

اغلب اوقات، چربی به عنوان قسمتی ناسالم از غذا دیده می‌شود. اما چربی انواع مختلفی دارد که تنها برخی از آن‌ها ناسالم هستند.

عوارض «روزه» گرفتن بدون سحري

واحد تحقیق و توسعه معاونت غذا و دارو تهران با فرارسیدن ایام ماه مبارک رمضان توصیه‌های در خصوص روزه داری و مصرف دارو‌ها کرد.

چربی شکم مشکلی شایع در بیماران قلبی

بررسی‌ها نشان می‌دهد وجود چربی شکمی مازاد در بسیاری از افرادی که با خطر بالای بیماری قلبی و سکته مغزی مواجه هستند، شایع است.

چه بخوريم که قلبمان مثل ساعت کار کند؟

اگر بخواهیم بدن سالمی داشته باشیم باید اول از همه قلبمان مثل ساعت کار کند.  

عوارض کاهش وزن سریع کدامند؟

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه کاهش وزن سریع ممکن است عوارضی را برای بدن فرد در پی داشته باشد گفت: بدن در کاهش وزن سریع ممکن است وقت‌هایی که حس گرسنگی می‌کند به جای چربی آب و عضله بسوزاند.

مواد غذایی که باید هر روز مصرف شوند

بعضی از مواد غذایی هستند که خوردن هر روزشان توسط متخصصین توصیه می شود. اگر هنوز نمی دانید که کدام غذاها را باید هرروز مصرف کنید با ما همراه باشید. ما در اینجا مواد غذایی که هر روز باید مصرف شوند را به شما معرفی می کنیم.