کلیدواژه: رژیم غذایی‌

رژیم گرفتن از چاقی مرگبارتر است

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که گرفتن رژیم‌های غذایی سخت با ایجاد اختلال در عملکرد میکروبیوم روده بیش از چاقی سلامت بدن را به خطر می‌اندازد.

رژیم غذایی در جنسیت نوزاد تاثیر دارد؟

رژیم شناس و متخصص تغذیه به تشریح تاثیر رژیم‌های غذایی در تعیین جنسیت جنین پرداخت.

تاثیر رژیم غذایی بر شنوایی

شنوایی بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی سالم با کاهش خطر از بین رفتن قدرت شنوایی مرتبط است.

قند با مغز ما چه می‌کند؟

همه ما به خوردن غذاهای شیرین علاقه‌مندیم. ولی مصرف زیاد مواد غذایی قندی سبب اضافه وزن و چاقی، دیابت نوع ۲ و فساد دندان‌ها می‌شود.

غذاهایی که سرماخوردگی‌تان را بدتر می‌کنند

وقتی دچار سرماخوردگی یا آنفلوانزا می‌شوید از خوردن این غذاها پرهیز کنید.

خوراکی‌های مفید برای چشم

در این مقاله با ما همراه شوید تا ۵ ماده غذایی مفید برای سلامت چشم‌ها را معرفی کنیم.

عوارض جبران‌ناپذیر سریع لاغر شدن

متخصص تغذیه در خصوص عوارض جبران ناپذیر رژیم‌های غذایی کوتاه مدت توضیح داد.

کمبود شدید ویتامین B ۱۲ در رژیم خام گیاه خواری

مریم محمودی گفت:کمبود شدید ویتامین B ۱۲ قطعا در رژیم خام گیاه خواری به وجود می‌آید، چون منبع گیاهی برای B ۱۲ نداریم و معمولا فقط منبع گیاهی دارد.

یک سوم کودکان زیر ۵ سال دچار سوءتغذیه هستند

طبق گزارش یونیسف، نرخ سوءتغذیه در کودکان زیر ۵ سال در جهان هشداردهنده است.

۸ ماده غذایی مفید برای کاهش کلسترول

میزان کلسترول بالا در نتیجه رژیم غذایی مملو از چربی‌های اشباع شده و چربی‌های اشباع نشده پدیدار می‌شود.