کلیدواژه: استرس

چند راهکار موثر برای کاهش استرس

یک روانپزشک و استاد دانشگاه گفت: در شرایط سخت بیش از همه مراقب بچه‌ها باشیم؛ ممکن احساس کنیم که آنان چیزی نمی‌فهمند اما بچه‌ها بعضا بیشتر از افراد عادی سوگوار و دچار اضطراب می‌شوند.  

ترس از کرونا باعث چه مشکلاتی در کودکان می‌شود؟

یک روانشناس درباره اختلالات روانی ناشی از ترس کودکان از ابتلای خود و اعضای خانواده‌شان به ویروس کرونا توضیحاتی داد.

۱۲ راهکار برای مقابله با احساسات منفی ناشی از ویروس کرونا

دفتر مشاوره و امور روانشناختی سازمان بهزیستی کشور ۱۳ توصیه‌ برای مدیریت استرس برای مقابله با ویروس کرونا ارائه داد.

کدام تغییرات در بدن از علائم چاقی هستند؟

گاهی در متابولیسم بدن تغییراتی رخ می‌دهد که به گفته متخصصان می‌تواند از علائم چاقی باشد.

گیاهان هنگام استرس جیغ می‌کشند

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که گیاهان هنگام قرار گرفتن در شرایط استرس‌زا صداهایی را تولید می‌کنند.

۷ ماده مغذی برای مقابله با استرس

یکی از موارد مهم و اثرگذاری که می‌تواند رای مقابله با استرس راهگشا باشد، استفاده از برخی از میان‌وعده‌های سالم و مناسب است.

۵ کار اشتباه باعث چاقی شما خواهد شد

بی تردید سبک غلط زندگی و عادت‌های اشتباه، شایعترین دلایل همه‌گیری چاقی هستند که در سطح جهانی رو به افزایش است.

خطرناکترین اثرات وبگردی تا یک ساعت پس از بیدارشدن

محققان معتقدند استفاده از موبایل تا یک ساعت پس از بیدار شدن اثرات زیانباری بر سلامتی فرد خواهد داشت.

ویژگی افراد «مضطرب» چیست؟

یک روان پزشک مهمترین ویژگی اختلالات اضطرابی در افراد و تفاوت آن با استرس را بیان کرد.

ارتباط استرس زیاد و آلزایمر

پزشکان معتقدند بین علائم اضطراب در افراد مسن و سطح بالای پروتئین عامل بروز آلزایمر ارتباط وجود دارد.