کلیدواژه: استرس

کدام تغییرات در بدن از علائم چاقی هستند؟

گاهی در متابولیسم بدن تغییراتی رخ می‌دهد که به گفته متخصصان می‌تواند از علائم چاقی باشد.

گیاهان هنگام استرس جیغ می‌کشند

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که گیاهان هنگام قرار گرفتن در شرایط استرس‌زا صداهایی را تولید می‌کنند.

۷ ماده مغذی برای مقابله با استرس

یکی از موارد مهم و اثرگذاری که می‌تواند رای مقابله با استرس راهگشا باشد، استفاده از برخی از میان‌وعده‌های سالم و مناسب است.

۵ کار اشتباه باعث چاقی شما خواهد شد

بی تردید سبک غلط زندگی و عادت‌های اشتباه، شایعترین دلایل همه‌گیری چاقی هستند که در سطح جهانی رو به افزایش است.

خطرناکترین اثرات وبگردی تا یک ساعت پس از بیدارشدن

محققان معتقدند استفاده از موبایل تا یک ساعت پس از بیدار شدن اثرات زیانباری بر سلامتی فرد خواهد داشت.

ویژگی افراد «مضطرب» چیست؟

یک روان پزشک مهمترین ویژگی اختلالات اضطرابی در افراد و تفاوت آن با استرس را بیان کرد.

ارتباط استرس زیاد و آلزایمر

پزشکان معتقدند بین علائم اضطراب در افراد مسن و سطح بالای پروتئین عامل بروز آلزایمر ارتباط وجود دارد.

عادت‌هایی که باعث بیماری می‌شوند

بسیاری از عادت‌های روزانه‌ی ما می‌توانند تأثیری منفی بر طول عمر ما بگذارند.

دویدن روزانه منجر به کاهش استرس می شود

مطالعه جدید نشان می دهد دویدن تاثیرات منفی استرس حاد را بر هیپوکامپ مغز که بخش مربوط به یادگیری و حافظه است کاهش می دهد.

فواید مصرف گیاه بابونه برای درمان استرس

مصرف گیاه بابونه استرس و ناراحتی را از انسان دور می‌کند و متخصصان طب سنتی نیز مصرف این ماده را برای درمان سرماخوردگی توصیه می‌کنند.