کلیدواژه: خواص لوبیا

دانستنی‌هایی درباره لوبیا سیاه

همه لوبیاها، همانند حبوبات دیگر، انتخاب های غذایی عالی هستند و نیاز انسان به پروتئین و فیبر و همچنین برخی ویتامین ها و مواد معدنی را تامین می کنند.