کلیدواژه: زمستان

تدابیر طب سنتی در فصل زمستان

یک متخصص طب سنتی به تدابیر تندرستی در فصل زمستان اشاره کرد و گفت: در این فصل پرهیز از میوه های سرد و تر، و استفاده از خوردنی های گرمی بخش توصیه می شود.

ویتامین‌هایی که بدن شما در فصل سرما به آنها نیاز دارد

در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کند.

علت آلودگی‌های هوای زمستانه چیست؟

هنوز فصل سرما شروع نشده است اما در چند روز اخیر همچون سال‌های گذشته هوای تهران بار دیگر آلوده شد و مشکلاتی را برای بیماران قلبی و ریوی و همچنین کودکان و گروه‌های حساس به وجود آورد. با آنکه وارونگی هوا در ماه‌های سرد سال امری طبیعی است.

راهکارها برای درمان اگزما چیست؟

پوست افراد مبتلا به بیماری اگزما قادر به حفظ میزان رطوبت مورد نیاز خود نیست. این موضوع احتمال خشکی، قرمزی و ترک برداشتن پوست را افزایش می‌دهد.

مناظر زمستانی چشم نواز در ارومیه

 بارش برف در ارومیه، با سفید پوش کردن طبیعت این شهر مناظر زمستانی چشم نوازی را خلق کرده است.

نمایی زیبا از جاده چالوس در زمستان

 چهره جاده چالوس مازندران در فصل زمستان را مشاهده می‌کنید.

نظر نکاتی برای خواب بهتر در زمستان

خوب خوابیدن در روزهای سرد سال شاید کار سختی به نظر نرسد، چون شبهای بلند و پتوی گرم، خواب زمستانی و خزیدن در جای گرم و نرم نه تنها کار دشواری نیست بلکه لذتبخش نیز هست.

۲۱ غذای رژیمی برای کاهش وزن در سرما

با فرا رسیدن فصل زمستان، اگر بتوانید روزانه ۴ الی ۵ فنجان چای سبز داغ بخورید نه تنها گرم خواهید شد بلکه سرعت متابولیسم بدن نیز افزایش پیدا می‌کند و کالری‌های بیشتری سوزانده می‌شود.

زمستان زیبای مازندران + تصاویر

در پی نفوذ سامانه بارشی و کاهش دما در استان مازندران اکثر نقاط این استان شاهد بارش برف و باران بود که ارتفاع برف در منطقه بندرج دودانگه این استان تا حدود ۵۰ سانتیمتر رسید.

توصیه‌های زمستانی به کوهنوردان

با آغاز فصل سرما و بارش‌های کم سابقه برف در اکثر مناطق مرتفع و کوهستانی استان آذربایجان‌شرقی‌، هیات کوهنوردی استان توصیه‌هایی را برای حفظ سلامتی آنها ارائه کرد.