کد خبر: 39798

اگر افسرده هستید خانه تکانی کنید

خانه تکانی یا‌‌ همان نظافت و شست و شوی وسایل خانه در کنار جابه‌جایی وسایل و تغییر در دکوراسیون می‌تواند تأثیرات مثبتی بر روحیه افراد خانواده داشته باشد. 
اتاق خبر 24

حمیلا بخشی روان‌شناس با اشاره بر تأثیر خانه تکانی صحیح و ساده بر سلامت روان افراد به روزنامه ایران می‌گوید: خانه تکانی علاوه بر نظافت خانه می‌تواند در پیشگیری از یکنواختی در زندگی و ابتلا به افسردگی مؤثر باشد. بنابراین یک خانه تکانی ساده، سلامت روان افراد خانواده را تا حد زیادی تأمین می‌کند. 

این روان‌شناس با تأکید بر افزایش روحیه همدلی و مسئولیت‌پذیری در خانه تکانی می‌افزاید: این سنت قدیمی می‌تواند تمرین خوبی برای مشارکت اعضای خانواده و حتی کودکان در کارهای گروهی و خانوادگی باشد. 

به عبارت دیگر می‌توان با سپردن مسئولیت به فرزندان آن‌ها را با حس مسئولیت‌پذیری آشنا کرده و احساس مفید بودن و عزت نفس را در آن‌ها پرورش داد.


افزودن دیدگاه جدید

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید در وب سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.