دوشنبه, 19 آذر 1397 :: Monday, 10 December 2018
کد خبر: 159316

ارتباط خواب زیاد با بیماری قلبی

پزشکان در مطالعه‌ای تازه دریافتند که خواب زیاد می‌تواند با بیماری قلبی مرتبط باشد.
 ارتباط خواب زیاد با بیماری قلبی اتاق خبر 24

متخصصان در بررسی‌های اخیر مشاهده کردند که احتمال مرگ و بیماری‌های قلبی یا عروق خونی در مغز افرادی که بیش از هشت ساعت در روز می‌خوابند در مقایسه با افرادی که بین شش تا هشت ساعت می‌خوابند بیشتر است.

در این بررسی اطلاعات ۱۱۶ هزار فرد ۳۵ تا ۷۰ ساله در ۲۱ کشور جهان مورد ارزیابی قرار گرفت. پس از گذشت هشت سال از زمان آغاز این بررسی، متخصصان مشاهده کردند ۴۳۸۱ نفر از این افراد فوت کرده و ۴۳۶۵ نفر دیگر به بیماری‌های قلبی-عروقی مبتلا شده‌اند.

محققان بر اساس این بررسی‌ها دریافتند افرادی که در طول روز در مجموع هشت تا ۹ ساعت می‌خوابند پنج درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی - عروقی و مرگ و میر ناشی از آن هستند. همچنین این خطر در بین افرادی که بین ۹ تا ۱۰ ساعت در روز می‌خوابند به ۱۷ درصد افزایش پیدا می‌کند.

این تیم تحقیقاتی بین المللی اظهار داشتند: خواب برای سلامت انسان ضروری است و افراد یک سوم از شبانه روز را در خواب سپری می‌کنند. همچنین خواب فاکتور مهمی در سبک زندگی به حساب می‌آید که می‌تواند بر بیماری قلبی-عروقی و مرگ تاثیر بگذارد.

به گفته محققان افرادی که در بیشتر مواقع بیش از ۹ ساعت در طول روز می‌خوابند لازم است با مراجعه به پزشک وضعیت کلی سلامت خود را بررسی کنند.

منبع: جام جم آنلاین

انتهای پیام

اتاق خبر انتها

افزودن دیدگاه جدید

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید در وب سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
x